Izo Daniš – Moja cesta

Moment, keď som si povedal…dosť !

Cesta, ktorú som doteraz prešiel bola plná emócií, víťazstiev, pádov, odriekania, frustrácie i šťastia. Snažím sa utriediť si svoje myšlienky a preto píšem. Nie som z tých, ktorý zdieľa svoje súkromie prostredníctvom sociálnych sietí, ale tentoraz je to spôsob ako povedať /takto verejne/, zopár ľuďom …Ďakujem.

Čítať viac

Zdravé a chutné „U Tiffanyho“ v Michalovciach

S Ivkou sa poznáme z výživového kurzu, ktorý sme spoločne absolvovali. Krátko na to začala Ivka u mňa trénovať. Už v tom čase som vedel o nejakom projekte reštaurácie alebo donášky zdravých a chutných jedál, ale priznám sa, že vzhľadom k tomu, že sa to celé odohrávalo v Michalovciach, nevenoval som tomu takú pozornosť.

Čítať viac

SFG1 kettlebell instructor certifikát, ktorý nezískaš na základe účasti, ale len tvrdou prácou

Certifikát SFG1 kettlebell instructor je udeľovaný organizáciou StrongFirst, ktorá sa venuje silovému tréningu s vlastnou váhou, veľkou činkou a kettlebellmi. Jeho prestíž zvyšuje fakt, že skúšky úspešne neukončí cca 30-40% uchádzačov. Na Slovensku ho vlastní osem inštruktorov a jedným z nich je aj osobný tréner Michal Lakatoš.

Čítať viac